r Аюрведческий массаж |

 

ООО "СОЮЗ"
       

  

г.Омск ул 1-я Казахстанская 1а

т 8 (3812) 59-88-06: 49-48-04

т/факс: 36-11-86      

                                                                                                                                      
                                                                                                                                                                                                                                           

  www.souz.webstolica.ru

e -mail : souz-pro@yandex.ru

icq: 256293436

  

  

  

  

Карта сайта · Контакты  

 

 

   

Аюрведческий массаж

   
                                                                                                                                                                 Аюрведа, одна из древнейших в мире медицинских систем, знаменита своим масляным массажем. За многие тысячелетия индийские врачи-вайдьи разработали учение о различных типах телесной конституции, о трех флюидах¦ и семи компонентах организма, о мармах особых точках тела, особенно чувствительных к физическому воздействию, о целебных свойствах различных масел и других натуральных продуктов. Все эти знания индийские массажисты с успехом применяют в своей практике. Хариш Джохари, художник и астролог, знаток индийских боевых искусств и кулинарии, йоги и аюрведы, мифологии и философии, рассказывает в этой книге все, что необходимо знать для практики масляного массажа. Подробно описываются чувствительные точки, техники массажа, состав массажных масел и косметических масок. Особые главы посвящены массажу для беременных и новорожденных и косметическому омоложению; общие же массажные техники описаны так, как они практикуются среди поклонников индийских боевых искусств. Аюрведический массаж действует не только на физическом, но и на душевном уровне и распространяет в организме животворную силу, которая помогает всем системам тела восстанавливаться и возрождаться. Если вы получаете этот очень приятный массаж регулярно, он повышает общий тонус организма, возвращает подвижность уставшим суставам, избавляет вас от морщин и мышечных болей и отдаляет старение.
Аюрведический Йога массаж Древний восточный массаж, дошедший до нас от провидцев Индии. Комплексный курс Аюрведического Йога массажа включает в себя массаж ступней, ног, спины, грудной и брюшной области. Массаж сочетает в себе глубокую работу с телом и йоговские растяжки (растягивание мышц и высвобождение накопленного в них напряжения). Массаж сопровождается работой с дыханием и направлен на освобождение от “телесных зажимов” (областей в теле, которые блокируют естественное течение вашей энергии) и эмоциональное освобождение от прошлого. В результате такой работы возвращается энергетическое равновесие, вы чувствуете глубокую укорененность в себе, ощущаете эмоциональный подъем и гибкость в теле. Раз за разом, к вам начнет возвращаться утерянная чувствительность, вы начнете не только лучше ощущать себя, но и глубже понимать других. Научившись считывать телесную информацию и сохраняя укорененность посреди стресса и суматохи рабочего дня, вы можете более точно среагировать на сложившуюся ситуацию, принять единственно правильное решение.
Аюрведа - одно из самых древних философских учений. Подобно многим восточным философиям, оно рассматривает человека как воплощение гармонии духа и тела. Кроме того, человек должен существовать и в гармонии с окружающим миром. 

Сегодня в Германии существуют четыре крупных центра Махариши Аюрведа. Специально обученные терапевты под строгим контролем наставников проводят более 20 лечебных курсов. Их основой чаще всего служат йога и дыхательная гимнастика, арома- и цветотерапия, консультации по вопросам питания. Лечебные курсы, включающие специальные массажи, очищение кишечника, лечение теплом и немало других восточных премудростей. 

В салонах, которые практикуют аюрведческие программы, лечебные процедуры начинаются с атмосферы. По замыслу восточных медиков уже ома обязана вырвать вас из агрессивной суеты: интерьер в теплых тонах, приглушенные светильники, ароматическая лампа с запахами розы, лимона., ветивера. Живые цветы, небольшие декоративные фонтанчики, плещет вода, щебечут птицы. 

Обычно программа начинается с массажа головы. Выбранное для процедуры масло подогревают до 35°С - так оно лучше впитывается кожей и быстрее действует. Волосы тщательно причесывают и разделяют на прямой пробор. Косметолог опускает пальцы в разогретое масло (например, кокосовое) и начинает массаж от середины пробора к ушам, делая круговые движения одновременно обеими руками. С особым вниманием массируются мочки ушей, особенно если вы носите серьги. Затем пальцы по той же траектории возвращаются к середине пробора, после чего одна рука переходит на лоб, а другая массирует затылок, медленно двигаясь к шее. В заключение три "длинных" пальца обеих рук похлопывают кожу головы ото лба до шеи. Масляный массаж головы не только освобождает кожу от отмерших чешуек и сала. Он расслабляет организм в целом и одновременно проясняет сознание. Если процедуру делать регулярно, улучшается кровообращение, ускоряется рост волос, укрепляются их корни. 

После массажа на голову надевают пластиковую шапочку, чтобы волосы взяли из масла столько полезных веществ, сколько успеют за то время, пока аюрведческая программа продолжается. 

Очистив кожу лица, на нее специальной кисточкой наносят охлаждающую маску из молока и желтого корня (куркума) - она заменяет пилинг и улучшает кровообращение. Если кожа слишком сухая и шелушащаяся, молоко заменяют жирной сметаной. 

Маска остается на лице в течение пяти минут, затем ее снимают влажной теплой салфеткой и, оставив лицо на некоторое время в покое, переходят к телу. 

Аюрведческий массаж отличается от традиционного тем, что мышцы не разминаются, а поглаживаются - либо восемью пальцами, либо кулаками. Начинается он с шеи и заканчивается кончиками больших пальцев ног. Важно сохранять правильную полярность: левая часть тела массируется левой рукой, а правая - правой. Круговые движения должны осуществляться синхронно. 

Оставшееся на коже после массажа масло не смывают, а аккуратно снимают махровым полотенцем. 

Если вам кажется, что косметолог злоупотребляет маслом, ваши опасения напрасны. Снабдить кожу биологически активными веществами, содержащимися в масле, - одна из целей аюрведческого массажа. Он, в свою очередь, выполняет одну из главных аюрведческих задач: освободить организм от шлаков. 

Кисти рук и ступни ног вполне заслуживают отдельной процедуры. Кисти обильно смазывают маслом с обеих сторон, не забыв про ногти. Массаж производят от запястья до ногтей, сначала по внешней поверхности, разминая каждый палец, затем по внутренней. Круговыми движениями по часовой стрелке массируется каждый сустав на тыльной стороне ладони. Особенное внимание уделяется суставам пальцев - их "вправляют" быстрыми и сильными движениями. Таким же образом массируют ступни. 

После массажа тело отдыхает, и можно опять вернуться к лицу. На него накладывают маску из глины и шалфея, которая успокаивает кожу. Веки прикрывают ватными дисками, смоченными розовой водой. Натуральная розовая вода благотворно действует на кожу век. 

Маска должна полностью высохнуть, после чего ее снимают влажной салфеткой и приступают к массажу лица. Для этой деликатной процедуры зимой берется масло миндаля, в другое время года - подсолнечное масло с мятным отваром. Масло мягко втирают в кожу подушечками пальцев, круговыми движениями, и оставляют на 15 мин. 

Заканчивается восстановление организма особым аюрведческим завтраком (обедом, ужином - как вам удобнее). Сначала - порция мятного отвара внутрь. Теперь аюрведа предписывает вам отдыхать и ждать, пока трудолюбивый косметолог заварит чай с кардамоном и корицей и приготовит фруктовый салат. Аювердческая еда - это не просто еда, это тоже препараты для вывода шлаков. 

Уход за кожей, подробнее

Аюр-Веда (Аюрведа) – древняя Индийская медицинская наука, происхождение которой прослеживается в веках более 5000 лет. Источник Аюрведы – древние Веды, самые старые доступные классические источники.
Аюрведа (Ayurveda) – санскритское слово, полученное из двух корней: "ayur", что означает жизнь, и "veda", означающий знание. Справедливо говорить, что Аюрведа – наука жизни.
В практической медицине понятие здоровья есть, прежде всего, отрицание наличия у человека болезни. Поэтому многие из них считают, что абсолютное здоровье существует лишь в качестве недоступного идеала, и поэтому придумали термин "относительное здоровье", выражая его короткой формулировкой: "практически здоров". Так современная "традиционная" медицина, вооружась огромной системой классификации болезней, зачастую рассматривает и пытается вылечить отдельно взятый орган, состояние или часть тела.
Аюрведа – наука, имеющая дело не только с лечением некоторых болезней, но и – полный путь жизни. Это не только система медицины, которая включает предложения и средства для здоровых и больных людей. За столетия до Всемирной Организации Здравоохранения признали, что здоровье не просто физическое благополучие, и является не только отсутствием болезни. Здоровье в Аюрведе – это умственное, физическое и социальное благополучие индивидуума.
Аюрведические врачи утверждают, что здоровье, в первую очередь, складывается как основная характеристика ментальности человека, но она объяснима она, пожалуй, лишь на уровне квантовой механики, поскольку он более к тому, что мы называем изначальной энергией или состоянием (конституцией) – Пракрити, позволяющей увидеть цепь причин и следствий. Аюрведа говорит, что ключ к управлению телом лежит в нашем сознании. При правильном его использовании, мы можем полностью контролировать функции нашего организма, по собственному желанию избавляться от болезней и поддерживать хорошее здоровье, причем даже более успешно, чем привычными средствами. Аюрведические средства лечения призваны лишь помочь в этом.
Под воздействием стрессов и неправильного образа жизни мы пропитываемся вредными веществами – шлаками и токсинами. Для их выведения в аюрведе используется комплексная система очищения Панчакарма (или "пять действий").
Аюрведа имеет в своем арсенале различные приемы. Это и физические упражнения, массаж (абхьянга), воздействие на биологически активные точки, ароматическую, цветовую, вкусовую и аудио терапию, включающую слушание соответствующей музыки, а иногда и пение аюрведческих гимнов, соответствующих различным биологическим и космическим ритмам, используются лекарственные растения и различные минералы, из которых в настоящее время производится более 10 тысяч наименований препаратов.
В настоящее время только в Индии факультеты Аюрведы имеется почти в двух сотнях университетах, работают более 100 аюрведических колледжей, немало их и в других странах. Как правило, при каждом университете или колледже имеется своя клиника. Постепенно происходит интеграции Аюрведы и современной медицины.

«Назад | Вперед »


                                                                                                     

   

   

   

Autoreg.su Сервис быстрой автоматической регистрации в каталогах! Поисковик - Весь Омский интернет OMSKPOISK.RU Rambler's Top100
ВебСтолица.РУ: создай свой бесплатный сайт!  | Пожаловаться  
Движок: Amiro CMS